Könyvekről mindenkinek

Természetesen sportról van szó. Mióta világ a világ, azóta keressük a megfelelő univerzális edzésmódszert, mely atlétáktól kezdve labdarúgókon át fitnesz-versenyzőkig mindenkinek megfelel, mindenki teljesítményét fokozza. Ann Frederick szerint ez a módszer a nyújtás. A Nyújtással a sikerért című könyvben olyan gyakorlatokkal és edzésmódszerekkel találkozunk, melyek flexibilisebbé teszik az emberi testet, mind férfiak, mind nők esetében. Előre mondom annak, aki belevág: nem könnyű. Nem szórakozás, nagyon is komoly, kemény munkát igénylő módszer. Viszont a befektetett energia visszajön. Nagyon jó a könyv stílusa, őszinte, nem tagad el semmit. Különbséget tesz ugyan férfiak és nők között, de a férfiakat sem tartja reménytelen esetnek- mármint a hajlékonyság megszerzése és fejlesztése szempontjából. A könyvben bemutatott gyakorlatok, módszerek mindenki számára követhetők, érthető nyelvezettel írottak, nem kell hozzá edzőit végezni. Ajánljuk ezt a könyvet: - profi sportolóknak, minden

Aki azt gondolja, hogy Ackermann Sándor könyvéből fogja megérteni Putyin orosz elnök közel-keleti politikáját, vagy hogy ez a könyv segít neki megérteni az orosz cezarománia eredetét, az csalódni fog. Már a kötet alcíme ( Oroszország és a futball) is egyértelmű módon jelzi, hogy itt Nem Putyin elnök politikájának átfogó elemzésére vállalkozik a Szerző, csak egyetlenegy szegmensre koncentrál:Putyin és a sport kapcsolatára. Megtudhatjuk, hogyan alakult a Szovjetunió felbomlása után a régió futballélete, milyen válogatottak alakultak, szinte a semmiből. Ackermann bemutatja a fontosabb orosz csapatokat ( engem leginkább a Szpartak Moszkva fogott meg...), és szól a különböző botrányokról, a Szocsiban rendezett téli olimpia körüli huzavonáról, valamint arról a gyanús folyamatról, melynek során Oroszország elnyerte a 2018.évi labdarúgó VB rendezési jogát. Aztán, ahogy haladunk előre az olvasásban, egyre inkább rájövünk: mégiscsak a politika mozgat mindent, legalábbis arrafelé. Meg a gazdas