Bejegyzések

Dr.Baktay Zelka címkéjű bejegyzések megjelenítése

Dr. Baktay Zelka és Dr.Baktay Miklós:A horkolás

 A horkolással, mint egészségügyi problémával, mindenki találkozott már, akár családi körben, akár úgy, hogy őmaga horkolt. Dr. Baktay Zelka és Dr. Baktay Miklós könyve arra világít rá, hogy a horkolás nemcsak egyszerű szokás, hétköznapi dolog, hanem igencsak komoly problémák forrása lehet. A rendkívül igényes, de közérthető stílusban megírt könyvből választ kapunk arra kérdésre, tulajdonképpen miért is horkolunk, milyen szervi vagy pszichológiai forrásai lehetnek a horkolásbak. A Szerzőpáros remekül megvilágítja a szívproblémákkal és az estleges stroke-kal való összefüggéseket. Megtudhatuk, milyen hatással van a horkolásra a testsúlycsökkenés, illetve, hogy mi a megfelelő testhelyzet vagy párna a horkolás elkerülésére.  A könyv legizgalmasabb szövegrészei tulajdonképpen az esettanulmányok. Merthogy aki horkol, az házastársát, partnerét is zavarja, ez könnyen vezethet feszültségekhez, kialvatlansághoz, veszekedésekhez, végső esetben a kapcsolat válságához is. Horkolni tehát lelkünk nyu