Bejegyzések

alvás címkéjű bejegyzések megjelenítése

Dr. Gergely Anna-Dr.Makra Milán: Az egészség tanulható

 A könyv alcíme: Igazolt módszerek szervezetünk öngyógyító képességének fejlesztésére Dr.Gergely Anna és Dr. Marka Milán: Az egészség tanulható című könyvét minden orvosnak és minden krónikus betegnek el kellene olvasnia. A magyarországi orvostudományban teljesen új szemlélettel közelít a betegségekhez, a gyógyuláshoz és a gyógyításhoz ( utóbbi kettő nem azonos fogalom). Ebben a könyvajánlóban a laikus recenzens néhány megjegyzését olvashatják a könyvről, melyek teljesen szubjektívek és vitathatók. Jómagam is szenvedtem krónikus betegségben, láttam, mennyire egyoldalú a hazánkban megszokott kezelési módszer. Az egészség tanulható című könyvből a betegségeknek a megszokotthoz képest teljesen más, divatos szóval: holisztikus megközelítését ismertem meg, végig korrektül, a bizonyítékokon alapuló orvostudomány keretein belül maradva. Szóval, jöjjön az a bizonyos néhány megjegyzés: 1. A könyv kitűnő, ajánlom mindenkinek, akit csak kicsit is érdekel az egészsége,aki maga is beteg, vagy a...

Szél Dávid:Tabuk és dilemmák a gyereknevelésben

 A gyereknevelés területén még mindig sok az olyan téma, terület, melyről nem beszélünk.Vagy azért, mert " túl kényes", vagy azért, mert " ezt minden szülő maga tudja", vagy pedig azért, mert " régen sem csináltak ennyi zűrt ekörül, mégis felnőttek a gyerekek". Szél Dávid:Tabuk és dilemmák a gyereknevelésben 0-9 éves korig című könyve bátran ír olyan kérdéskörökről, melyek az előző generáció idején nem léteztek, politikailag kényesek, vagy éppen túl sok tutinak mondott megoldás kering az interneten és szülők, nevelők nehezen tudnak választani a sok "száz százalékos" megoldás közül. A Tabuk és dilemmák a gyereknevelésben Szerzője egyszer sem állítja, hogy övé és csak az övé a biztos megoldás.  Nagyon tetszik Szél Dávid könyvében a sokféleség tisztelete. Minden szülő más, minden gyermek más, éppen ezért minden család más.A legtöbb, gyerekneveléssel kapcsolatos kérdésre, ahány pszichológus, orvos, védőnő, annyiféle válasz.Szél Dávid a minél harmonik...

Dr. Baktay Zelka és Dr.Baktay Miklós:A horkolás

 A horkolással, mint egészségügyi problémával, mindenki találkozott már, akár családi körben, akár úgy, hogy őmaga horkolt. Dr. Baktay Zelka és Dr. Baktay Miklós könyve arra világít rá, hogy a horkolás nemcsak egyszerű szokás, hétköznapi dolog, hanem igencsak komoly problémák forrása lehet. A rendkívül igényes, de közérthető stílusban megírt könyvből választ kapunk arra kérdésre, tulajdonképpen miért is horkolunk, milyen szervi vagy pszichológiai forrásai lehetnek a horkolásbak. A Szerzőpáros remekül megvilágítja a szívproblémákkal és az estleges stroke-kal való összefüggéseket. Megtudhatuk, milyen hatással van a horkolásra a testsúlycsökkenés, illetve, hogy mi a megfelelő testhelyzet vagy párna a horkolás elkerülésére.  A könyv legizgalmasabb szövegrészei tulajdonképpen az esettanulmányok. Merthogy aki horkol, az házastársát, partnerét is zavarja, ez könnyen vezethet feszültségekhez, kialvatlansághoz, veszekedésekhez, végső esetben a kapcsolat válságához is. Horkolni tehát le...